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吃多坚果会发胖？掌握这些“小秘密”，了解坚果的正确吃法

新华网来源：新华网发表于：2021-12-07 09:18:550次阅读0人点赞0条评论添加收藏

冬季寒冷，坚果是理想的“供暖”食物。不过，很多人顾虑坚果脂肪含量高，吃了会导致发胖。其实，只要掌握坚果的“小秘密”，你就可以放心享用这些美味了。

关键词：吃多坚果发胖掌握这些小秘密了解

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