同心防疫 保济安宁 | 温馨提醒：注意个人卫生 科学佩戴口罩

金秋十月，天气渐凉，昼夜温差大，是呼吸道传染病的高发季，市疾控中心提醒市民要注意适时保暖，提高免疫力，重点防控新冠肺炎、流感等呼吸道传染病。

预防新型冠状病毒肺炎需要保持良好的个人卫生，常规做好“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风、保持社交距离”等防护措施，养成良好的个人卫生习惯。自觉遵守疫情防控相关规定，不信谣、不传谣、不造谣，及时关注官方发布的权威信息。合理安排出行，密切关注国内外中高风险地区调整情况。严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区），非必要不前往中、高风险地区所在地级市的其他县（市、区）；高风险岗位人员应尽量避免出行，确需出行的要满足脱离工作岗位14天以上且持48小时内核酸检测阴性证明，并向所在单位报备；发热病人、健康码“黄码”等人员要履行个人防护责任，主动配合健康监测和核酸检测，在未排除感染风险前不出行。做好自我健康监测。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即、就近至医院发热门诊就诊，主动告知近14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。同时应注意“人物同防”，尽量不要从中高风险地区购物或从境外购买物品；应购买正规生产渠道的商品，特别是进口冷链食品，要选购“三证一码齐全”（海关检疫证明、核酸检测证明、消毒证明和冷链食品溯源码）的产品；取件期间，尽量做到无接触取件并避免人员聚集；拆卸快递物品时，可选择佩戴一次性手套或采用75%酒精对快递外包装进行清洁消毒；尽量不将快递外包装带回家。尽快完成新冠疫苗全程接种，符合加强免疫条件的18岁以上人群立即进行加强免疫。家长根据属地社区或学校通知，尽快为3至11岁儿童完成新冠疫苗全程免疫。近期有外出史的人员，请密切关注疫情发生地区公布的中高风险地区信息。密切接触者、次密切接触者、到过或途经中高风险地区人员等各类风险人群，应立即向社区（村）、住宿宾馆和单位报告，配合落实相关疫情防控措施。

预防流感市民应注意保暖，增加体育锻炼，呼吸道传染病流行季节少去公共场所或空气混浊场所，并保持良好的卫生习惯。家庭、学校、托幼机构应经常开窗通风，保持空气流通。托幼机构和学校要认真开展晨午检工作，发现疑似患儿应请其停课、就医并隔离治疗，做好玩具、餐具、毛巾和厕所等的定期消毒。慢性疾病患者、老年人、体弱者等可考虑接种流感疫苗进行免疫预防。如出现流感样症状者，应及时就诊治疗和休息，做好自我隔离避免传染给他人。